Sỏi thận xảy ra khi mức độ chất
khoáng và muối có trong nước tiểu tăng cao, kết tủa lại và một lý do nào đó chúng không thể tự hòa tan để đào thải ra ngoài. Sỏi này có thể đi từ thận ra
ngoài cơ thể qua đường tiêu hóa. Dấu hiệu của bệnh sỏi thận là: đau nhói ở bụng
dưới, lưng, hông hoặc bẹn, đau khi đi tiểu, buồn nôn, ói mửa, sốt cao, ớn lạnh...
Nếu bị bệnh sỏi thận, bạn cần xét nghiệm
thành phần sỏi và nước tiểu để xem liệu có bị nguy cơ sỏi thận đặc biệt. Khoảng
80% người bị sỏi thận là sỏi canxi.
Có một vài phương pháp có thể hỗ
trợ tốt việc loại bỏ sỏi ra khỏi cơ thể nhờ chế độ ăn uống phù hợp như sau:
Cắt giảm muối trong khẩu phần ăn
Nếu bị sỏi canxi, bạn nên cắt giảm
các thực phẩm nhiều sodium chế biến sẵn, thức ăn nhanh, vì sodium làm tăng lượng
canxi trong nước tiểu.
Không chỉ khi bị sỏi thận bạn mới
kiêng, mà để phòng ngừa sỏi thận, bạn cũng đừng lạm dụng muối quá vì nó còn ảnh
hưởng xấu tới tim mạch...
 |
| Chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp cơ thể tự loại bỏ sỏi hận ra khỏi cơ thể một cách tự nhiên. |
Tích cực uống nước chanh
Uống khoảng 120 ml nước chanh hằng
ngày pha loãng với khoảng 2 lít nước có thể giúp phòng ngừa nguy cơ tái phát
hai loại sỏi thận là calcium oxalate và calcium phosphate do nước chanh làm tăng lượng citrate trong nước
tiểu khiến giảm hình thành những loại sỏi này.
Uống nước chanh có thể thay thế
cho liệu pháp chữa trị bằng citrate thường dùng, nhưng khi uống bạn đừng nên
cho thêm đường. Các thức uống ngọt có thể tăng nguy cơ bị sỏi thận lên đến 20%.
Nếu không muốn uống nước chanh, bạn
cũng có thể uống thật nhiều nước lọc. Uống đủ lượng nước để tăng lượng nước tiểu
hằng ngày lên gấp đôi có thể phòng ngừa sỏi thận. Bước này làm loãng nước tiểu,
giữ không cho canxi và các hợp chất khác gắn kết với nhau.
Ngoài nước sạch, bạn có thể uống
cà phê thay cho trà vì chất oxalate trong trà có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận ở
một số người.
Không nên kiêng hoàn toàn thực phẩm nhiều canxi
Khi bị sỏi thận, một số người có
quan niệm cần kiêng hoàn toàn những thực phẩm có canxi mà không biết rằng việc
ăn quá ít canxi có thể làm tăng lượng oxalate trong nước tiểu, tăng nguy cơ
hình thành sỏi thận.
Để chữa sỏi thận hiệu quả, bạn có thể cần phải cắt giảm các
loại thực phẩm nhiều oxalate như củ cải đường, đậu xanh, đại hoàng và rau chân
vịt... Nhưng hãy ăn nhiều các loại rau quả khác thay thế, và ăn đủ protein từ động
vật để kiềm chế lượng citrate trong nước tiểu.
Kiểm tra các loại thuốc
Bạn nên hỏi bác sĩ về các loại thuốc
bạn đang dùng để xem liệu chúng có gây sỏi thận và điều chỉnh lại những phương
thuốc an toàn hơn cho bạn. Các loại thuốc gây nguy cơ sỏi thận cao là thuốc nhuận
trường, thuốc kháng sinh, thuốc lợi tiểu ít kali (dùng cho bệnh cao huyết áp),
thuốc chặn kênh kali (dùng để kiểm soát nhịp tim và chứng đa xơ cứng) và
sulfonylureas (dùng để điều trị tiểu đường tuýp 2)...
Sỏi Mật Trái Sung được chiết xuất từ trái sung, kim tiền thảo, nấm linh chi…dùng cho các trường hợp bị sỏi thận, sỏi mật, sỏi gan, sỏi tiết niệu và các trường hợp sau phẫu thuật, tán sỏi. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế kiểm nghiệm về chất lượng và cấp phép sản xuất và phân phối.
Kiến thức bệnh sỏi (Pháp luật TPHCM)
